Niestety, lato opuściło nas na dobre już dawno, a pełną parą wystartowała jesień, i to ta późna. Zaczął się sezon zachorowań i gorszych nastrojów. Czy jazda rowerem może pomóc? Nowe rowery holenderskie umożliwiają bardzo przyjemną, lekką jazdę, ale pogoda nie zachęca. W tym artykule powiemy, jak wiele może zdziałać aktywność fizyczna, a także podpowiemy, co robić lub czego nie robić, by nastrój jesienią był lepszy.